2018年7月5日，“榕树厦”实践团队在登俊小学支教的第五天。上午由队员黄路遥开展了心理健康教育之“认识自我悦纳自我”主题讲座，下午由队员赵祥辉和郭瀛霞组织素质拓展活动。
在讲座正式开始前，黄路遥带领同学们进行了“拍拍操”放松运动。通过有趣的心理学视频让大家认识什么是心理学，并进行神奇的stroop效应和“看不见的猩猩”（选择性注意实验）等心理学实验让同学们感受心理学的神奇，改变了同学对心理学的认识。心理学相关知识科普结束后，黄路遥进入“认识自我 悦纳自我”的主题讲座。首先，她通过一段视频，引发了同学们关于“我是谁”的思考。“每天和自己相处最多的人是自己，而你有思考过自己是一个怎么样的人吗？”同学们的回答各异。随后，她通过“画一画：我是谁”、“写一写：我是谁”、“论一论：我是谁”三个环节让同学更深入地认识自己。通过生动活泼的心理知识主题讲座，不仅让同学们了解了心理学，同时，也培养他们的自我认知能力。
下午，由赵祥辉和郭瀛霞组织同学们开展素质拓展活动。“我有无限潜能，我为成功而来，不为失败而生。我将勇敢面对每一次的挑战，提升自我，超越自我，相信自我……”活动开始前，由总教练赵祥辉带领9名老师和82名学生共同宣誓。首先，进行的是“奇妙口香糖”的热身项目，通过这个游戏打破彼此之间的距离感，增进彼此间的亲密度。接下来，由8名助教老师分别带领4组学生进行团队建设。在助教的帮助下，各组员选出了队长，并由创造性地想出了自己团队的队名、队训、对歌、队形。随后，进行巧解千千结和太空椅活动中，同学们都发挥着自己的聪明才智，很快地完成任务。最后，在“领袖团队”游戏中结束了本次素拓活动，校园里回荡着同学大声呼喊——“我们是最棒的团队”！
通过心理知识的学习，学生们寻找真正的自己；通过素质拓展训练，学生们勇敢挑战自己的潜能。希望同学们能在以后的学生生活中，能正确认识自己并勇于接受各种各样的挑战。
文：张祯祯
图：黄鹭遥
