2025年4月21日至5月26日，我院主办的心理团体辅导活动在思明校区南光四心理咨询中心团辅室顺利开展。本期团辅共五轮，招募成员共计16位，涵盖法学院、材料学院、外文学院、国际关系学院等多个学院的本科生及研究生。团辅有幸邀请到国家二级心理咨询师朱银燕老师作为指导老师，在朱老师的带领下，小伙伴们沉浸于轻松愉悦的氛围，共同体验了一场心灵的“光合作用”，以自然之力，唤醒自在链接。
首场破冰活动，成员们以“自然之名”叩开心扉。每人从植物中寻找灵感，为自己取一个富有生机的昵称，并用色彩在卡片上表达。当成员们将卡片上的故事娓娓道来，小小的卡片瞬间超越纸墨，成为联结彼此的多彩象征；当小伙伴们互相分享感受，这些带有个性印记的卡片又被赋予了新的意义。
随着活动深入，成员们在“情绪分解”中尝试描摹情绪的脉络。通过歌曲、颜色、文字、绘画等方式，小伙伴们表达自己的喜怒哀惧，并交流分享自己的经历。当情绪被赋予形状、色彩与旋律，无形的情感便如植物脉络般清晰舒展，每一次真诚表达，都成为对自我心灵的抚摸。
后续活动中，成员们还进行了沙盘、oh卡等有趣的心理探索。一系列心理团辅活动，使大家拥有了放松疗愈、察觉自我、联结他人的珍贵体验。有小伙伴这样形容自己的感受：“身体很柔软，像一条河流，允许各种情绪在体内流动。”放下顾虑、打开心门，允许万事万物穿过自己，在丰盈中自由生长。
长夏伊始，世界明亮，关于成长的故事仍在延续。感谢所有参与本次团辅的老师与同学，感恩每一份真诚的分享与倾听。让我们期待下一次美好相逢！
（图文：黄敏佳 梁天林）
