为把“四自”教育落到实处，促进学子自我认知与成长，教育研究院精心筹备“社区学堂”特色班团活动。2025年6月11日下午，特邀国家二级心理咨询师李淑玲老师走进学生公寓“一站式”社区海韵10共享空间，以“每个人都可以成为自己的‘算命先生’”为题，为2024级硕士生带来一场别开生面的心理讲座。
讲座在轻柔舒缓的音乐中拉开帷幕，李淑玲老师带领同学们开展“自我拥抱”练习，在温暖的氛围里舒缓身心、沉淀思绪。随后，李老师从心理学专业视角切入，借助巴纳姆效应、冷读技巧等知识，层层揭开传统算命的神秘面纱，剖析其背后的心理运作机制。
她进一步引入埃里克森人生发展八阶段理论，强调 “每个阶段的核心课题如同一块拼图，最终拼接成独特的人生轨迹”。例如，青年期的 “自我认同” 课题未解决，可能影响成年后的职业选择与人际关系。
在OH卡实践环节，李老师深入阐释了这一工具的心理学原理：“人的外显意识仅占5%，而95%的潜意识藏于冰山之下。卡牌中的抽象图像能触发直觉与自由联想，让隐藏的渴望、恐惧通过‘投射’显性化。”同学们通过微信小程序“OH卡记”实时抽取卡牌，有人从同一幅图像中看到“冲破束缚的翅膀”，有人联想到“迷雾中的灯塔”，迥异的解读印证了潜意识世界的独特性。
进一步，李老师为每位同学分发三张卡牌对应“过去-现在-未来”，探寻潜意识与现实选择的隐秘关联，实现与内心深处的对话。同学们看着卡牌纷纷分享——有人指着“三个小朋友奔跑的背影”，想起小学时和同伴玩耍的时光，感慨童年的自由状态与现在的学习压力形成对比；有人看到“两把并排的椅子上坐着男女”的图案，联想到自己的感情，分享真诚付出的重要性。现场交流氛围热烈，同学们通过卡牌分享经历、表达感受，在互动中加深了对自己内心的认识。
讲座最后，李老师将传统中国玄学与现代心理学进行理性对比，强调“真正的‘算命’，是借由持续的自我觉察，主动掌舵人生航向”。这场讲座为同学们打开了科学认识自我的新窗口，帮助大家掌握探索潜意识的实用工具，让“四自”教育在实践与思考中落地生根，助力学子们在成长道路上笃定前行。
（图文：吕真、廖芸菲）
